| লাইফস্টাইল
অফিসের কাজে মন বসছে না?
আলস্যটা ঝেড়ে ফেলা যাচ্ছে না কিছুতেই। সকালে চোখ খুলে আড়মোড়া ভাঙতে ভাঙতেই যেন ক্লান্তিটা ফিরে আসে।রাতে ঘুমের পরেও কেন যে এত ক্লান্তি, তা বুঝতেই বুঝতেই অফিস যাওয়ার সময়টা এসে যায়। কোনো রকমে শরীরটাকে টেনে কাজকর্ম সেরে অফিসে তো গেলেন, সেখানেও কি কাজে মন বসছে? খালি মনে হচ্ছে, কুঁড়েমি করেই দিনটা কাটিয়ে দিলে বেশ বিস্তারিত..
গরমে শিশুর যত্ন
চৈত্রের খরতাপ দেখা যাচ্ছে দেশজুড়ে। এই গরমে সবচেয়ে বেশি কষ্ট পায় পরিবারের ছোট্ট সোনামণি।গরমে ঘেমে শিশুদের ঠাণ্ডা লেগে যায়। শরীরে অনেক সময় র্যাশ বের হয়, ঘামাচি হয়। শিশুদের কিছু অসুস্থতার বিস্তারিত..
১০ মাস আগে
রোজায়ও যেভাবে শরীর থাকবে চাঙ্গা
রোজা রাখতে গিয়ে অনেকে পানিশূন্যতা, বুকজ্বলা কিংবা মাথা ব্যথায় ভুগে থাকেন। এজন্য নিচের কিছু নিয়ম মেনে চলা যেতে পারে।আপনাকে যা পরিহার করতে হবে:বেশি ভাজাপোড়া খাবার। এগুলো দেহে বদহজম, বিস্তারিত..
১০ মাস আগে
গৃহস্থালির কাজে লেবুর ব্যবহার
লেবুতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন ‘সি’ আছে যা আমাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে। কিন্তু আপনি এটা জানেন কি লেবু আমাদের স্বাস্থ্য ভালো রাখা ছাড়াও একাধিক গৃহস্থালির কাজেও ব্যবহৃত হতে পারে? বিস্তারিত..
১০ মাস আগে
ইফতারে মোরগ পোলাও
বাড়িতে প্রায়ই ইফতারের জন্য বিশেষ কিছু করা হয়। এক আইটেমে কাজ কমাতে চাইলে রান্না করুন মোরগ পোলাও।জেনে নিন রেসিপিউপকরণহাড়সহ মোরগের মাংস (বড় টুকরা করা) ২ কেজি, দুধ ২ কাপ, আদাবাটা ১ টেবিল-চামচ, বিস্তারিত..
১০ মাস আগে
টানা বসে কাজ করলে মৃত্যুর ঝুঁকি বাড়ে!
আমরা অনেকেই ঘণ্টার পর ঘণ্টা বসে কাজ করি। এতে নিজের অজান্তেই ডেকে আনি বিপদ।দিনে ৯ ঘণ্টার বেশি বসে কাজ করলে অসময়ে মৃত্যু পর্যন্ত হতে পারে। সম্প্রতি এক গবেষণায় এমনই চাঞ্চল্যকর তথ্য উঠে বিস্তারিত..
২ বছর আগে
থ্যালাসেমিয়া, উপসর্গ-করণীয়
থ্যালাসেমিয়া সম্পর্কে সারা বিশ্বের মানুষকে সচেতন করতে প্রতি বছর ৮মে বিশ্ব থ্যালাসেমিয়া দিবস পালন করা হয়। থ্যালাসেমিয়া একটি রক্তের ভয়ানক রোগ।বিশেষজ্ঞরা বলেন, প্রধানত জিনগত সমস্যা থেকেই এই রোগ বিস্তারিত..
২ বছর আগে
প্রাণ খুলে হাসতে দাঁতের যত্ন নেবেন যেভাবে
মুখের সৌন্দর্যের একটা বড় অংশ দাঁত। কিন্তু এই দাঁতের জন্যেই অনেকে প্রাণ খুলে হাসতে পারেন না।দাঁতের সমস্যার বিষয় নিয়ে কথা হয় ডেন্টিস্ট অধ্যাপক ড. অরূপ রতন চৌধুরীর সঙ্গে।দন্তরোগ বিস্তারিত..
২ বছর আগে
দরিদ্র দেশগুলোর রোগীদের মানসম্মত চিকিৎসা সেবা দিতে উন্নত দেশগুলোকে জোড়ালো ভূমিকা রাখতে হবে : স্বাস্থ্যমন্ত্রী
সুইজারল্যান্ডের মন্ট্রিলে বিশ্ব স্বাস্থ্য কর্তৃক আয়োজিত ২২-২৪ ফেব্রুয়ারি পর্যন্ত অনুষ্ঠিতব্য বিশ্বব্যাপী রোগীদের চিকিৎসা নিরাপত্তার উপর ৫ম আন্তর্জাতিক মিনিস্ট্রিয়াল সম্মেলনে বিশ্বের ৮০টি দেশের বিস্তারিত..
২ বছর আগে